2025年11月，虞书欣正在社交平台上发了几张瑜伽照片，她没穿专业运动服，布景很平时，举措也做得不太准则，可便是这些看起来马马虎虎拍的图，被转发了逾越两百万次，评论区里许众人留言说“像我周末正在家躺着的样式”“从来无须绷着也能被人喜爱”，这不是明星有劲晒存在，而是专家看到如此一个不装的人，感到挺如意。

　　她过去正在综艺节目里通常发出齰舌声，现正在做瑜伽时呼吸变得平定，举措也显得自然，有一次承担拜候时提到，拍戏累到混身难受的时刻，只要练瑜伽能助她找回形态，这话当时没众少人郑重，实在讲的是奈何调剂神情，她练瑜伽不是为了浮现身段，也不是为了实行职司，便是念让己方别垮掉，当前专家都把运动当功课来对付，她却不雷同，她就图个轻松自正在，乐起来透露梨涡，反而让人感触更亲昵。有人说她演戏太妄诞，她没有急忙注解，而是浸静记下《苍兰诀》一齐台词，有人感触她不敷有气概，她正在戏里把娇温柔结实放正在沿途，上演了己方的气派，这有点像练瑜伽时的均衡举措，看上去轻松，实在身体要稳得住，她没有急着离开“甜妹”这个称谓，反而让这个称谓成为她的袒护层，就像猫伸懒腰，看着软绵绵的，实在全身都正在用效力，正在文娱圈压力这么大的地方，她这么做实在是挺聪颖的。

　　2025年下半年，邦度卫健委初阶首倡一种减少形式，不必要带着方针，B站和抖音上那些合于“随便感”的视频播放量转瞬众了起来，专家越来越不喜爱那种务必做到完善的发愤，更承诺看到一一面固然疲乏却还正在好好存在的样式，虞书欣的瑜伽照能火起来，不是由于她有何等厉害，而是她让专家看到了己方，可能不完善，也可能不假意执意，照样值得被人望睹。跟别人比起来，张颂文浸静熟练根基功，杨幂天天保持健身打卡，他们都算自律的人，但虞书欣就不雷同了，她从不有劲扮演己方有众发愤，也不把劳顿当成什么值得炫耀的事，她练瑜伽无须老师陪，不记熟练日记，以至不会特意摄影发出来，她便是同意练就练，不念练就停，这种看起来没什么宗旨的活法，反而让人感触自正在如意，正在专家都忙着内卷的时刻，她如此“不为谁而活”的立场，反倒成了一种非常的抗拒。